Asmeninė pamoka - visas dėmesys Tau

Paslaugos aprašas

Drauge išmoksime ne tik kaip atsistoti ant irklentės, bet ir kaip teisingai ją irkluoti, valdyti, kad gautumėte visą irklenčių teikiamą naudą ir jaustumėtės saugesni ant vandens! Pasirinkę asmeninę pamoką jūs: • sužinosite ir išmoksite, kaip teisingai atsistoti ir stovėti ant irklentės, kad užtikrintai laikytumėte pusiausvyrą; • kaip taisyklingai laikyti irklą ir atlikti visą yrį, kad galėtumėte plaukti greičiau, geriau valdytumėte irklentę ir tuo pačiu treniruotumėte visą kūną: juosmens, nugaros, rankų ir kojų raumenis. Nemokėdami šių dalykų žmonės dažniausiai irkluoja tik rankomis – taigi dirba tik rankų raumenys, greičiau pavargstama ir plaukiama lėčiau; • išmoksite efektyvaus ir greito apsisukimo technikų; • aptarsime saugumo principus: kokias saugumo priemones naudoti (kada liemenę, kada pasaitėlį ant kojos, o kada jis gali kaip tik kelti pavojų), ką daryti kylant vėjui, bangoms, nukritus į vandenį (kaip užlipti ant irklentės, ką daryti, jei užlipti nepavyksta, kaip saugiai pasiekti krantą), kaip saugiai plukdyti vaikus; • gausite asmeninį dėmesį – drauge plaukdami visko mokysimės pažingsniui, individualiu tempu ir pagal individualius poreikius, taigi išmoksite greičiau, geriau ir jausitės saugiau; • likusį laiką po mokymosi lavinsime įgūdžius ir plauksime savo malonumui; • visa reikalinga įranga (irklentė, irklas, gelbėjimo liemenė) bus jums paruošta; • taip pat galėsite pasikonsultuoti dėl nuosavos irklentės įsigijimo ir netgi gauti specialią nuolaidą jai. Plaukiam? Jei norite greitai susitarti dėl pamokos - tiesiog skambinkite 864945000 ar parašykite per Messenger: https://www.facebook.com/happysup.eu